Толстяки бывают разные
Толстяки бывают разные. толстяки

Принято считать, что ожирение — результат регулярного переедания и достаточно сесть на низкокалорийную диету, чтобы проблема исчезла. Однако недавно сотрудники британского Университета Шеффилда заявили, что всех тучных людей следует разделить на шесть групп, в зависимости от причин появления лишнего веса. И уже исходя из этого их "лечить".

В процессе исследования специалисты проанализировали данные по почти 4,2 тысячам человек, чей индекс массы тела (ИМТ) составлял более 30 единиц.

К первой категории отнесли взрослых мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Это не обязательно алкоголики, это могут быть и любители попить после работы пивка… Во-первых, в спиртном достаточно много калорий, во-вторых, сам образ жизни таких людей, как правило, далек от здорового. К тому же пиву часто прилагается вовсе не "здоровая" закуска с большим количеством жиров и углеводов… Люди, увлекающиеся алкоголем, редко занимаются спортом, мало двигаются и вообще не слишком активны, скорее, наоборот, пассивны… Неудивительно, что у них вырастает "пивной живот".

Отказ от вредной привычки приведет к снижению веса, обещают исследователи.

Вторая и самая многочисленная категория — это здоровые молодые женщины, средний возраст которых составляет 25 лет. Большинство из них работают или учатся, ведут активную социальную жизнь и просто не находят времени и возможностей для того, чтобы радикально заняться собой. В погоне за карьерой, самореализацией и удовольствиями и при категорической нехватке свободного времени они позволяют себе излишества в еде, неправильно питаются и избегают физических упражнений. В принципе они могут вести такой же образ жизни, как их более стройные подруги, которым просто больше повезло с физической конституцией и метаболизмом.

Именно таким дамам подходят классические советы, даваемые толстякам — сбалансировать свой рацион, ограничив жирное, мучное и сладкое, и увеличить двигательную активность, стать завсегдатаями занятий по фитнесу и тренажерных залов.

Третья группа — это люди среднего возраста с различными нервно-психологическими проблемами. В основном это представительницы слабого пола, страдающие повышенной тревожностью, депрессиями, усталостью. Они нередко несчастливы в личной или семейной жизни.

Хотя они, как правило, не склонны злоупотреблять алкоголем, у них часто возникает соблазн "заедать" стрессы, либо они махнули рукой на свою физическую форму, поглощенные другими проблемами… Таким людям надо в первую очередь обратиться к психологам и другим специалистам: если они решат свои проблемы, то и лишний вес уйдет.

К четвертой категории относятся пожилые люди, обладающие высоким уровнем достатка. Они не отказывают себе в любимых продуктах и лакомствах, забывая о том, что с возрастом сильно замедляется обмен веществ, и то, что бесследно растворялось в организме в 20-30 лет, в 60 уже никуда не денется… В результате они набирают значительную массу тела.

Этим людям необходимо учитывать возрастные особенности и исходя из этого подбирать себе рацион, считают эксперты.

Члены пятой группы часто страдают от гипертонии и хронических заболеваний, таких, как сахарный диабет или остеоартрит. В то же время, у них нет нервных или психических патологий. Их ожирение может быть связано именно с болезнями или приемом некоторых лекарственных препаратов, скажем, гормонального характера. Поэтому нужно сначала лечить их недуги и правильно подбирать лекарства, а потом уж говорить о традиционных методиках снижения веса.

В шестой и последней категории находятся старики с низким уровнем доходов. Они не в состоянии позволить себе "здоровые" продукты и дорогостоящие методики поддержания тела в форме, зато "от жизни такой" нередко злоупотребляют спиртным… Именно у них самый высокий среди пожилых индекс массы тела. Здесь проблема скорее социальная, чем индивидуальная.

Ясно, что нельзя всех тучных индивидов стричь под одну гребенку, иначе "лечение" просто окажется неэффективным, а то и нанесет вред пациенту, утверждает руководитель исследования Марк Грин. "Врачи не должны считать людей, страдающих от ожирения, пациентами одной

группы, — говорит он. — Все люди разные, поэтому необходимо, чтобы в различных случаях подход к лечению соответствовал той или иной категории".

Читайте также:

Лишний вес превращает в изгоя

В чем еще виноват лишний вес

Вишня спасет от лишнего веса

Шлионская Ирина
10 натуральных способов лечения варикоза 10 натуральных способов лечения варикоза Флебология
В общих чертах, варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока.
Влияние щитовидной железы на состояние организма Влияние щитовидной железы на состояние организма Достижения медицины
Большое количество состояний, при которых человек обращает внимание на щитовидную железу, являются болезнями. Но пограничное состояние также требует должного внимания.