Гемералопия, или Как снова четко видеть

Гемералопия, или как снова чётко видеть. 17617.jpeg

При недостаточном освещении человеческий глаз теряет некоторую свою остроту — у нас нет такого большого количества чувствительных к свету клеток, палочек, как у кошек, позволяющее видеть отражение даже слабого источника света. Однако, если чёткость изображения в сумеречное время начинает стремиться к нулю — у вас могут быть опасные проблемы с глазами.

Никталопия или гемералопия, которая также в народе известна как "ночная слепота" — специфичное расстройство, при котором пропадает способность адаптироваться в условиях слабого освещения, частично или полностью видеть в темноте. В основном гемералопия является признаком многих других глазных заболеваний. Сама же никталопия представляет собой поражение зрительного нерва и сетчатки, из-за чего адаптация при сумерках и падает.

Определить "ночную слепоту" у себя довольно просто: нужно прислушаться к своим ощущениям и ответить на эти вопросы.

Долго ли проходит адаптация к светлому помещению после нахождения в темноте? И наоборот?

Сложно ли различать предметы в плохо освещённой комнате?

Трудно ли перемещаться по пространству в сумерках?

Если есть хотя бы один ответ "да", то это уже повод наведаться к офтальмологу.

Официальные же признаки никталопии, помимо проблем с чёткостью, это головные боли, тошнота, сильная чувствительность к свету, размытость горизонта при отсутствии близорукости. В некоторых случаях наблюдаются проблемы с различием жёлтого и синего цветов.

Как было написано ранее, гемералопия, как признак другого заболевания, появляется из-за проблем с нервом и сетчаткой. Так "ночная слепота" может появляться при глаукоме (постоянное повышенное внутриглазное давление повреждает нерв) и при пигментном ретините (происходит дистрофия сетчатки). Также данное заболевание наблюдается при катаракте: происходит замутнение хрусталика, органа, который и отвечает за преломление света в глазе. Ухудшение сумеречного зрения наступает и при близорукости, когда форма глаза меняется, и идёт комплексное ухудшение зрения, включая из-за проблем с сетчаткой.

К неглазным причинам "слепоты" относится дефицит витамина А (бета-каротин), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и РР (никотиновая кислота). Витамин А в целом играет важную роль в поддержании нормального зрения. Так он участвует в создании йодопсинов, основных зрительных пигментов, отвечающих за создание и поддержание зрительного сигнала. Витамин В1 также участвует в передаче нервного сигнала, а также снижает количество холинэстеразы, группы ферментов, которые могут помешать нормальному нервному импульсу. Витамин В2 опять же (частично) участвует в создание нервного импульса. Также он частично участвует в создании родопсинов, зрительного пигмента. А его главная функция — антиоксидантная — позволяет поддерживать здоровье организма и глаз в частности. Никотиновая кислота принимает активное участие в тканевом дыхании, так она "доставляет" кислород в ткани глазного яблока. Нехваток этих витаминов (особенно бета-каротина) может привести к нарушению зрению, среди симптомов которых — "ночная слепота".

Чтобы же избавиться от никталопии, сначала необходимо избавиться от основного источника её появления: той или иной болезни.

В случае глазных болезней следует проводить медикаментозное или оперативное лечение, носить специальные очки.

В случае же авитаминоза, необходимо пополнит запас нужных витаминов. Так витамин А содержится в большом количестве в рыбьем жире, печени, моркови, петрушке (и прочей зелени), яйце, кураге и шиповнике. Витамин В1 содержится в семечках, кунжуте, фисташках (и прочих орехах), отрубях, в бобовых, крупах. Рибофлавин — в грибах, молоке, миндале, шоколаде, сырах. Витамин РР — рыба (особенно скумбрия), индейка, злаки, помидоры, кукуруза, картофель, морковь и бобовые.

В целом, важно помнить, что если вечером ваше зрение стало резко падать, то это причина пойти к врачу — важно вовремя устранить причину возникновения "ночной слепоты", иначе в будущем у вас начнутся проблемы не только со зрением.

Фото: hekimtap.az

 

 

Дунина Анастасия

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.
Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Здоровье
В Петербурге зафиксировано максимальное число новых случаев заболевания ковидом с конца января 2021 года.