Сбалансированное питание – путь к здоровью

Сбалансированное питание – путь к здоровью. 18423.jpeg

Здоровое питание в первую очередь должно быть сбалансированным, то есть основано на оптимальном равновесии питательных веществ, которые нужны человеку для полноценного роста и развития. Такое питание требуется всем — независимо от возраста и пола. Соблюдая правильный баланс своего рациона, мы обеспечиваем нормальную работу всех систем организм, способствуем хорошему самочувствию и укреплению иммунитета.

Питайтесь правильно

Все необходимые для здорового питания составляющие содержатся в продуктах. Поэтому очень важно формировать у себя полезные пищевые привычки и избавляться от вредных, не идя на поводу у чувства голода, который диктует есть все без разбору. Уже стала аксиомой фраза: "Мы есть то, что мы едим". И действительно, многие болезни человека — это результат нарушений питания.

Примерно три четверти населения планеты не потребляет рекомендованного количества овощей и фруктов. В результате происходит разрыв между тем, что мы едим и что нам необходимо.

Недостаток питательных компонентов способны компенсировать БАДы и витамины для здоровья. В западных странах БАДы давно стали частью повседневного рациона, поскольку способствуют повышению жизненной активности и улучшению самочувствия. Именно они способны обеспечить разумный баланс в организме витаминов, фитонутриентов и питательных веществ.

Радуга в меню

Фитонутриенты — это натуральные полезные компоненты, которые содержатся в растениях и придают им определенный цвет. В нашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты всех цветов радуги, потому что все они обладают разными свойствами. Так, фиолетовые фрукты и овощи поддерживают мозговую деятельность, оранжевые — благоприятны для зрения, зеленые — для клеток, красные — для сердца, белые — способствуют укреплению костей и суставов. Поэтому их нужно употреблять не только в достаточном количестве, но и во всем разнообразии.

Сбалансированное питание – путь к здоровью. 18438.jpeg

Продукция бренда NUTRILITETM от компании Amway отличается рядом преимуществ: более 80 лет научного опыта (первые БАДы, содержащие фитонутриенты, были выпущены еще в 1934 году) и строжайший контроль качества. 250 тысяч тестов для проверки качества своей продукции проводится Amway ежемесячно.

Следует подчеркнуть важную особенность NUTRILITETM - это единственный в мире бренд, который имеет собственные органические фермы для выращивания сырья. Эти фермы расположены на территории США, Мексики, Бразилии.

БАДы и витамины NUTRILITETM содержат сбалансированный состав фитонутриентов, а эксклюзивная технология производства — от сырья до готового продукта — обеспечивает необходимую их концентрацию. В результате получаются высококачественные и безопасные биологически активные добавки к пище, которые помогают восполнить нужный баланс питательных веществ.

На правах рекламы
Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.