Любой мужчина, глядя утром на себя в зеркало, мечтает быть подтянутым, мускулистым и стройным. Но тут же идет на работу, где за обедом поглощает котлеты по-киевски, литрами пьет кофе, а вечером с друзьями за кружечкой пивка обсуждает проблемки – «животик обвис», «мышцы не в тонусе», «одышечка и вес за сотню зашкалил…». А почему?

Во всем мире сегодня бурно развивается производство органических продуктов питания. В Европе только за последний год этот рынок вырос на 13%. Называют еду по-разному: англичане - «organic», немцы и скандинавы предпочитают приставку «био-», а франкоязычные страны – «эко-». Что это за еда и почему она так популярна? Давайте разбираться.

Многие лекарственные средства в буквальном смысле воруют у организма витамины К и группы В. Антигистаминные ( противоаллергические) истощают запасы витамина С. Оральные контрацептивы забирают у женщин витамины В,С, Е, и D. А еще в этом "повинна" неправильно приготовленная пища. Так как восполнить урон?

Большинство садоводов его не любят и с ним борются, ведь топинамбур ведет себя как отъявленный сорняк! К тому же, его сладкие съедобные корешки привлекают к участку и кротов, мышей и прочих непрошенных подъедал. Но все же польза от топинамбура несомненна: его химический состав не просто полезен - он уникален.

Обычное куриное яйцо выглядит вполне невинно: белок и желток, все предельно просто. Однако эта простота обманчива - яйцо может служить обиталищем для бактерий сальмонеллы. Именно поэтому в свое время тысячи мам в Советском Союзе лишили детей сладкой болтушки под названием гоголь-моголь. Так как бактериям удается попасть внутрь?

Один из самых распространенных мифов - о том, что физические упражнения помогут сбросить лишний вес. Однако большинство дам, не вылезающих из фитнес-центров, готовы это оспорить. Ни деньги, ни персональный тренер не помогли появиться идеальному телу из под складок жира. Почему?