Сколько раз вы пробовали ее делать? Десятки? И бросали, чувствуя свою непостижимую беспомощность перед утренним пробуждением и необходимостью начать махать руками-ногами. Собственно, это и есть главный вопрос — как начать делать эту самую зарядку. Рассказываем. И уверяем: насилие – не наш метод! Только удовольствие. Не верите? Попробуйте!

В порыве ярости выплеснуть мужу в лицо всю правду. И это после 24 лет жизни в браке. У него шок, у нее отчаяние. До того женщина ни словом не обмолвилась о том, что чувствовала. Была уверена: обсуждать "все это" неудобно и стыдно, и муж бы ее не понял. Почему близкие люди не могут говорить об интимной стороне своей жизни и как добиться понимания?

Новогодние каникулы в самом разгаре. А это значит, песни-пляски и прочие развлечения до упаду. Не хочется напоминать, но все-таки стоит это сделать: именно на праздники больницы работают в особо напряженном режиме. А все из-за травм… Одна из наиболее распространенных в эти дни - ожог. Ее можно получить как дома, так и на улице. Что делать?

Наши эмоции – это благо или нечто очень мешающее нам в жизни? Современные исследователи, и отечественные, и зарубежные, считают, что ни то ни другое. Эмоции – всего лишь инструмент, которым надо учиться пользоваться. Но как бы не отвечали на этот вопрос ученые, связь налицо: эмоции даны человеку для того, чтобы помогать регулировать свое поведение.

Острую необходимость в таком столовом приборе, как столовая ложка, люди почувствовали еще в далекой древности. И хотя история происхождения столовой ложки повествует, что ложка появилась намного раньше, чем столовая вилка, точную дату ее появления не удалось выяснить до сих пор. Но известно, что на Руси ложка появилась по приказу князя Владимира.

Жирное и жареное, острое и соленое, сдобное и сладкое - без этого трудно представить праздничный стол, но все это вредно. Чтобы не коротать праздничную ночь с одним зеленым салатом и ломтиком черного хлеба и не омрачать веселье мыслями о суровых медицинских карах за срыв с диеты, будем же думать о том вкусном и полезном, что есть в каждом блюде!