Все мы, конечно, слышали, что нельзя есть между едой - это сильно вредит здоровью и фигуре. И все же многие никак не могут отказаться от вредной привычки. Как изменить ситуацию?

После чашки кофе у вас начинает колотиться сердце и скачет давление? Значит, этот бодрящий напиток вам категорически противопоказан! Выход - найти ему безвредную для здоровья замену.

Как правило, зеленью мы называем вершки всех съедобных растений. Многие из них, например, петрушка, укроп, кинза - вполне бы могли украсить герб здоровья, если такой бы проектировался. Ведь кроме огромного количества витаминов, присутствующих в свежей зелени, в ней есть и ценные микроэлементы, которых не найти даже в самых полезных овощах.

Похудеть сегодня мечтают не только дамы с пышными формами, но и те, у кого, по мнению врачей, вполне нормальный вес. Особенно эта проблема волнует прекрасный пол. Но далеко не всем можно придерживаться строгих диет. О тех случаях, когда голодать не стоит, MedPulse.ru рассказала кандидат медицинских наук, сотрудник Института питания Лариса Коленченко.

Во всем мире к психологу обращаются вполне нормальные люди. Но почему-то у нас принято считать, что визит к этому специалисту - крайняя мера, когда человек практически дошел до ручки.

Лето - благословенная пора, когда можно, наконец, отправиться в отпуск, турпоход или просто наслаждаться природой. И как обидно, если эти дни будут испорчены!