Кинезитерапия: лечение движением

Кинезитерапия (или кинезиотерапия) -  одно из направлений лечебной физкультуры, которое направлено на восстановление двигательной активности и оздоровление организма с помощью различных движений: как активных, так и пассивных, которые выполняются самим пациентом или с помощью других людей или аппаратов. Простыми словами, кинезиотерапия - это лечение движением. В первую очередь методы кинезитерапии применяются при проблемах с позвоночником и суставами.

Этот вид лечения, в первую очередь, основан на том, что при помощи движения восстанавливается устойчивость организма и здоровое функционирование опорно-двигательной системы. Кинезиотерапия является как отличным дополнением медикаментозного лечения, так и может быть полной его альтернативой. КТ - это естественный путь лечения, который использует только силы организма к самовосстановлению. Однако это не всегда возможно - существует целый ряд противопоказаний, когда методы кинезиотерапии не применимы. Методы кинезиотерапии принято разделять на две группы: пассивные и активные. При пассивной КТ пациент сам не выполняет движений, это происходит с помощью других аппаратов или людей (например, электростимуляция или массаж).

Лечебная физкультура.

Самым главным методом активной кинезиотерапии является лечебная физкультура (ЛФК). Это специально организованные для конкретной цели и строго ограниченные по количеству движения. Активная физическая деятельность стимулирует восстановление организма. С помощью специальных упражнений, выполняемых больным, ликвидируются болезненные точки и устраняется гиподинамия и ее отрицательные воздействия на организм. Комплексное благотворное воздействие приводит к увеличению устойчивости организма к изменяющимся условиям окружающей среды и увеличению адаптационных возможностей. Организм проще переносит физические нагрузки и воздействия внешних факторов (температура, радиация, недостаток кислорода в горах и т.д). Иммунитет усиливается - человек реже болеет. Ну и главный положительный эффект - улучшается работа средчено-сосудистой и опорно-двигательной системы.

Однако при подборе комплексов ЛФК нужно учитывать множество факторов, чтобы не навредить больному - тяжесть и характер повреждения связок, физическое и психическое состояние, возраст. ЛФК необходимо проводить только под контролем тренера или после консультации со специалистом.

Эффект от ЛФК.

При регулярных занятиях ЛФК подвижность суставов увеличивается, уменьшается боль в поврежденных местах, питание суставных тканей улучшается. Мышцы также испытывают положительное влияние: уменьшается напряжение в мышцах, усиливается их тонус. В целом, функциональные способности пациента увеличиваются.

Также нужно учесть то, что в нашем организме все находится в тесной взаимосвязи. Один сустав повредился - изменения будут и в соседних суставах, а также в позвоночнике. Поэтому при выборе комплексов упражнений необходимо учитывать все возможные последствия. 

Фото: healthmag.am