Я работаю в крупной фирме, должность ответственная. Недавно стала замечать, что как понервничаю, перестаю ощущать вкус еды. А когда успокаиваюсь, то и вкус постепенно возвращается

Транспортная усталость - не миф. Свое недомогание и упадок сил мы часто списываем на что угодно, но никак не на такой удобный и привычный вид транспорта, как метро. Но у него есть свои нюансы. Нехитрые правила поведения в "подземке" помогут вам сохранить здоровье. Советует терапевт высшей категории, кандидат медицинских наук Иван Шипиков.

Матрасный отдых по системе "все включено" многим активным россиянам уже давно перестал казаться привлекательным и желанным. И не только потому, что весь день передвигаться между пляжем и рестораном скучно, а прежде всего потому, что вместе с сувенирами привозишь с собой лишние "наеденные" килограммы. Как же быть? Организуйте себе фитнес-тур!

Что можно приготовить из обыкновенных яиц? Наверное, у 99,9 процента опрошенных обывателей ответ возникнет сразу и без задержки – естественно, сварить или пожарить яичницу или омлет

Вот-вот начнутся довольно-таки длительные праздники. Кто-то поедет c семьей на дачу, кто-то в отпуск. И вполне вероятно, что с детьми и домочадцами, а не в гордом одиночестве. Словом, чемоданов будет много. Чтобы не утяжелять и без того громоздкий багаж, примите несколько советов, как не забыть необходимое, а от чего стоит отказаться. Итак…

Вспомним о таком прекрасном продукте, как корица. В СМИ можно увидеть сообщения о том, что корица является "жиросжигателем" и ее вполне можно использовать для похудения. Отчасти это действительно так. А о том, что корица - модулятор настроения, нам должно быть известно... эмпирически. Ведь как становится хорошо, когда съешь булочку с корицей!