Сладкие напитки приводят к ожирению

Учёные США провели эксперимент, в котором приняли участие 3682 человека. У всех испытуемых измерялась масса тела в начале исследования и спустя 7-8 лет. При этом также фиксировалось количество потребляемых сладких напитков в неделю.

На основе этого участники были распределены на пять групп: входящие в первую группу не выпивали ни одного сладкого напитка, входящие во вторую – менее 3-х напитков в неделю, в третью – 3-10 напитков, в четвёртую – 11-21 напиток и в пятую – более 21 напитка.

В результате выяснилось, что те лица, у которых изначально не было избыточного веса, но они входили в пятую группу, риск развития ожирения увеличился почти в два раза по сравнению с членами первой группы.

В связи с этим авторы исследований считают необходимым разработать рекомендации по профилактике развития ожирения у подростков и детей, часто увлекающихся сладкими напитками, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру
Чай из шиповника увеличивает продолжительность жизни Чай из шиповника увеличивает продолжительность жизни Здоровье
Медики советуют каждый день употреблять минимум 500 мг витамина C.
Оливки и рыба помогут защитить организм от развития болезней сердца Оливки и рыба помогут защитить организм от развития болезней сердца Здоровье
Также для сердца полезны и другие продукты, которые входят в состав средиземноморской диеты.