Электронные письма опасны для психики?

Павел Добров

Эксперты из Шотландии провели исследование, которое показало, что проверка собственной электронной почты может привести к психологическому расстройству. Дело в том, что при получении большого количества писем офисные работники нередко испытывают чувство давления и стресса, оттого, что на них, зачастую, нужно срочно ответить.

Был проведён эксперимент, в рамках которого было отмечено, что некоторые офисные работники проверяют свою электронную почту до 40 раз в час. Безусловно, это является серьёзной помехой для организации и структурирования рабочего времени. Кроме того, специалисты выявили, что наиболее восприимчивыми к потоку писем являются женщины.

Согласно результатам эксперимента, только 38% сотрудников не испытывают дискомфорта от проверки электронного почтового ящика и способно откладывать ответ на поступающие письма более чем на сутки, сообщает MedLinks.ru.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.