Рак желудка можно победить спортом
Сотрудники Гарвардского университета доказали, что постоянные занятия спортом являются отличной профилактикой рака желудка. Отказ от пассивного образа жизни помогает снизить риск опасного заболевания на 30-40%.
Более того, физические нагрузки могут спасти от развития онкологии, даже если у человека имеется генетическая предрасположенность к подобной болезни. Победить рак помогает даже относительная спортивная активность, например ходьба 2-3 часа в неделю.
Всё дело в том, что спортивные тренировки способны блокировать работу маркеров внутреннего воспаления. Также замедляется деятельность клеток опухоли. Медики советуют приобрести привычку регулярно выполнять хотя бы несложные физические упражнения как можно раньше, сообщает MedLinks.ru.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств
- Учёные выяснили, что смартфоны помогают лучше запоминать информацию
- Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя
- Психолог: недовольство собственной жизнью заложено в нас эволюцией
- Врач: любовь к порядку может говорить о неврозе
- Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой
- Гаджеты в кровати приводят к бессоннице
- Диетологи: продукты с сахарозаменителями вовсе не полезны