Тише ешь - стройнее будешь

3009.jpegЯпонские специалисты из Осаки доказали - спешка во время еды почти в два раза увеличивает риск набрать лишний вес. Такая связь между темпом потребления пищи, чувством насыщения и лишним весом обнаружена ими в ходе проведенных исследований. Японским ученым вторят и британские диетологи. Они уверены, что сознательное растягивание времени обеда может привести к снижению веса быстрее любых диет.

Диетолог из университета Ноттингема Иян Макдональд считает, что причина увеличения веса при быстром поглощении еды кроется в сбое сигнальной системы человека. Именно она должна предупреждать организм о необходимости остановиться.

Читайте по теме: 10 правил здорового застолья

Кстати, вероятность потолстеть при "скоростном" приеме пище для мужчин составляет около 84%, для женщин этот риск достигает 100%.

Правда.Ру
Очень интересные медицинские факты Очень интересные медицинские факты Что новенького?
Мы привыкли думать, что медицина это что-то очень научное и стерильное.
Трихомониаз: факторы риска и варианты лечения Трихомониаз: факторы риска и варианты лечения Здоровье
Протозойный паразитарный вид Trichomonas vaginalis, представляет собой наиболее распространенную невирусную инфекцию, передаваемую половым путем во всем мире.