Лишний вес может появиться из-за плохой погоды?
Учёные Шотландии выяснили, что плохие погодные условия способствуют появлению избыточного веса. Всё дело в том, что в ненастье организм человека не получает необходимое количество витамина D , главным источником которого является солнечный свет.
Оказывается, что недостаток витамина D может стать причиной уменьшения скорости выработки гормона лептина. Именно этот гормон, можно сказать, сигнализирует мозгу о насыщении. Если эти сигналы поступают с отставанием, человек переедает и как следствие набирает лишний вес.
В связи с полученными результатами исследований специалисты советуют в пасмурную погоду есть больше пищи, содержащей витамин, например яйца и жирную рыбу, сообщает MedLinks.ru.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.