Тренер Брабечан: перед залом нужно к врачу всем после 35 лет

Эксперт Юрий Брабечан рассказал, в каких случаях перед началом посещения тренажерного зала нужно проконсультироваться с врачом, пишет «Газета.ру».

Резкое изменение физической активности может привести к ухудшению здоровья. Перед этим стоит пройти осмотр у врача людям с серьезными заболеваниями, включая сердечную недостаточность, тромбозы, тромбоэмболию, аритмию, лишний вес.

Есть случаи, когда человеку по медицинским показаниям нельзя заниматься на беговой дорожке или заниматься в зале. К примеру, этого делать нельзя при ОРВИ, гриппе, температура, боли в груди, одышке в покое, скачки давления. Сильная нагрузка может довести до инфаркта и инсульта. Перед походом в зал обследоваться нужно всем людям старше 35 лет. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tomwsulcer, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.