Врач Хан: свекла снизит давление

Валерия Кузнецова

Опубликована: 11 марта, 10:11

Доктор Амир Хан назвал продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе людей, страдающих от повышенного артериального давления, пишет Daily Mirror.

Речь идет о свекле. Как информирует врач общей практики, овощ и сок из него помогает снизить давление. В нем содержатся расширяющие кровеносные сосуды нитраты. Они превращаются в оксид азота.

Нормой считается 250 мл свекольного сока. Если есть сахарный диабет, стоит проконсультироваться с врачом. При гипертонии улучшить самочувствие помогает сокращение потребления соли.

Фото: beets, pamsai, 200K views, thank you, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Еще по теме

Врач Дхиллон: овощи защищают от рака кишечника Продеус: селезенка защищает от пневмонии Малышева: перегородку носа выравнивают безболезненно

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ