Врач Александрова: в судорогах виновата нехватка магния

Доктор Светлана Александрова предупредила россиян о последствиях для здоровья, связанных с дефицитом магния и калия в организме, пишет «РИА Новости».

Как информирует специалист Красногорской клинической больницы, незаменимые микроэлементы необходимы для нормальной работы нервной системы. При нехватке магния или кальция отмечаются ночные судороги. Происходит перенапряжение мышц, особенно при беременности.

Кроме этого, в таком состоянии организм страдает от обезвоживания. Невролог добавила, что нарушение электролитного баланса грозит варикозной болезнью, снижением кровотока, патологиями периферических нервов. 

Фото: Dettagli, Roberto Ferrari from Campogalliano (Modena), Italy, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.