Врач Вялов назвал оптимальную частоту похода в туалет

Гастроэнтеролог Сергей Вялов перечислил жалобы и симптомы, которые могут указывать на запор.

Запор - это не просто про редкий стул. По медицинским критериям, если человек ходит в туалет реже раза в день, тужится, чувствует неполное опорожнение или стул слишком твердый хотя бы два раза в неделю - это уже запор.

Многие считают это нормой, но последствия серьезны: застой содержимого в кишечнике приводит к росту микробов, вздутию, интоксикации и даже образованию полипов, которые могут довести до онкологии. 

Фото: commons.wikimedia.org, 浪速丹治, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.