Диетолог Кованова: одна банка колы не навредит

Доктор Софья Кованова раскрыла правила безопасного употребления кока-колы, пишет издание «Аргументы и факты».

Одна банка не навредит. По утверждению диетолога, сладкий газированный напиток в некоторых случаях может принести даже пользу. Кола помогает облегчить состояние при отравлении.  Эффект будет кратковременным.

Также баночку колы можно выпить при резком снижении уровня сахара в крови. Сахар в напитке помогает взбодриться при сильной усталости. Часто напиток потребляют спортсмены на марафонах. За день можно без вреда для здоровья выпить 200 мл колы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Biso, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.