Эксперт Кузьмина: недосып провоцирует отек под глазами

Доктор Мария Кузьмина перечислила россиянам наиболее частые причины возникновения отеков и мешков под глазами, пишет «РИАМО».

Для профилактики избыточной отечности важно высыпаться, регулярно двигаться и заниматься спортом, потреблять достаточное количество воды в течение дня. Важно исключить аллергию.

Чаще всего причиной отеков выступает избыточное потребление соли и алкогольные напитки. Избавиться от несовершенств кожи помогает отказ от использования гаджетов перед сном и привычки тереть глаза. Склонность кожи вокруг глаз к отекам связана с некоторыми агрессивными косметическими средствами. Снять припухлость помогает прохладный компресс на 5-7 минут. 

Фото: commons.wikimedia.org, User: jakemaheu, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.