Гандельман: висцеральный жир вызывает инсульт

Телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, чем опасен висцеральный жир и почему он ускоряет старение всего организма.

Кардиолог Герман Гандельман заявил, что висцеральный жир, образующийся вокруг внутренних органов, запускает нарушение обмена вещества. Заподозрить патологию у мужчин можно, если обхват талии более 94 см.

Висцеральное ожирение приводит к инфаркту, инсульту, гипертонии, онкологии, диабету. Висцеральный жир сокращает продолжительность жизни. Потеря 5-10% общего веса способствует снижению объема жира вокруг органов на 10-30 процентов. Рекомендуется заниматься спортом, особенно крутить обруч. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.