Кардиолог Хачирова: диеты губят женское сердце

Доктор Эльвира Хачирова перечислила наиболее частые привычки, убивающие сердечно-сосудистую систему у женщин, пишет «Газета.ру».

Худшими врагами женского здоровья являются стресс и вредная еда. Как заявила специалист Пироговского Университета, женское сердце более выносливо, чем мужское. Также стоит выделить «синдром отложенной жизни», когда времени на себя не хватает. Работа и семья забирают много сил, что грозит недосыпом и усталостью. Хронический недосып доведет до инфаркта.

Сердце и сосуды разрушают жесткие диеты и ограничения в питании. Быть красивой - не значит быть худой. Рекомендуется отказаться от длительного ношения обуви на высоких каблуках. Опасность представляет частый прием обезболивающих препаратов.

Фото: Course #1: Cheddar - Savory Black and White Cookie with Apple, City Foodsters, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.