Невролог Новоселов: оливковое масло защитит от инсульта

Доктор Валерий Новоселов назвал россиянам лучший рацион для защиты от инфарктов и инсультов, пишет NEWS.ru.

По словам гериатра, для поддержания работы сердечно-сосудистой системы помогает антиатерогенное питание, защищающее от атеросклероза и образования тромбов. В ходе профилактики сердечно-сосудистых катастроф нужно снизить уровень «плохого» холестерина. В этом помогает клетчатка.

Невролог обратил внимание, что избежать и инсультов помогает средиземноморская диета, включающая рыбу, оливковое масло, зелень, орехи, бобовые, злаковые и фрукты. Ранее врачи перечислили препараты, которые могут привести к поражению печени. 

Фото: commons.wikimedia.org, Miansari66.