Невролог Флейшман запретил принимать ашваганду

Валерия Кузнецова

Опубликована: 24 февраля, 11:15

Доктор Джерольд Флейшман перечислил опасные для мозга витамины и добавки, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. Некоторые из них могут ускорить процесс старение мозга.

Как отметил эксперт Университетской больницы MedStar, бессистемный прием добавок повышает риск повреждений мозга. Опасность представляет витамин E. В высоких дозах он может повреждать клетки мозга. Доказательств того, что он может предотвратить деменцию, нет.

Со слов американского невролога, добавки из куркумы и ашваганды вызывают перегрузку печени. Рекомендуется отказаться от приема рыбьего жира. Напомним, ранее врачи рассказали о пользе закаливания.

Фото: commons.wikimedia.org, Tom Varco, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Мазько: сердечникам не стоит соблюдать пост Врач Васильева: 10 тысяч шагов недостаточно РИАМО: яйца и рыба избавят ребенка от хандры

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ