Врач Аслам: 4-5 чашек чая в сутки не навредит

Валерия Кузнецова

Опубликована: 20 февраля, 10:19

Доктор Ниса Аслам назвала идеальную порцию чая в сутки без вреда для физического здоровья, пишет Metro.

Как объясняет врач общей практики, здоровому человеку достаточно выпивать в течение дня 4-5 чашек чая. Напиток может оказывать противовоспалительный эффект, особенно на фоне диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы.

Исследования показали, что употребление большего объема чая может навредить, поскольку в организме увеличивается концентрация кофеина. Вещество безопасно в умеренных количествах.

Фото: IMGP1477.JPG, Robert Donovan from Franklin, TN, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Гинеколог Магальяйнш: стресс и диеты вызывают задержку Врач Тарасов: нехватка витамина D вызывает депрессию Врач Филатов запретил игнорировать холодный липкий пот

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ