Диетолог Рау: пост опасен для диабетиков

Доктор Майра Рау перечислила россиянам категории граждан, которым нельзя поститься из медицинских соображений, пишет «РИА Новости».

Как утверждает эндокринолог, от соблюдения поста нужно отказаться детям и подросткам. Отсутствие животного белка в их рационе повышает риск нехватки железа и витамина В12. Растущий организм нуждается в этих микроэлементах.

Противопоказания также касаются лиц с расстройствами пищевого поведения, иммунодефицитными заболеваниями, беременным, кормящим женщинам. Ограничения в еде вредят лицам, занимающимся тяжелым физическим трудом, с диабетом, анемией, остеопорозом,  заболеваниями ЖКТ. 

Фото: commons.wikimedia.org, Superbass, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.