Хирург Атагишиева: дефицит магния ускорит старение

Доктор Алевтина Атагишиева предупредила о рисках, связанных с нехваткой магния в организме, пишет «Вечерняя Москва».

По словам хирурга, когда в организме не хватает магния, разрушение коллагена ускоряется, что приводит к преждевременному старению кожи. Теряется тонус, появляются морщины, кожа перестает быть упругой.

Косметолог добавила, что разрушение коллагена также происходит из-за нехватки витамина C и избыточного количества глюкозы в организме. Поддержать здоровье кожи и замедлить преждевременное старение помогает потребление продуктов, насыщенных магнием. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jorge Royan, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.