Врач Янг: кишечник влияет на настроение

Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, как состояние кишечника влияет на настроение человека.

По словам эндокринолога, способность усваивать пищу может регулировать настроение за счет микробиома. Кишечные бактерии управляют множеством процессов во все организме, включая иммунитет, реакцию на стресс, вес.

Микробиом образует множество нейротрансмиттеров в кишечнике, веществ, несущих информацию от нервных клеток, включая те, которые принимают участие в синтезе серотонина, гормона радости, и дофамина. Нарушение работы кишечника в течение пяти лет может спровоцировать депрессию. Для диагностики можно сдать копрограмму. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.