Малышева: благодарность снижает стресс

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале о пользе празднования Нового года.

Сегодня, 17 февраля, отмечается Новый год по восточному календарю. Семейные встречи за праздничным столом улучшают работу нервных клеток, что помогает снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера у пожилых людей.

Семейные встречи и благодарность в отношении близких людей, отметил кардиолог Герман Гандельман, снижается уровень стресса на 20 процентов. Благодарность снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Традиция дарить подарки также полезны для здоровья. Подарки способствуют выработке гормонов счастья. 

Фото: The Bow, Akuppa John Wigham, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.