Профессор Алексеенко: куркума снижает риск рака

Доктор Елена Алексеенко проинформировала, как нужно правильно питаться, чтобы свести к минимуму риск развития онкологических заболеваний.

Профессор Университета Росбиотех перечислила противораковые продукты, которые должны быть в рационе каждого человека при отсутствии противопоказаний. К ним относятся куркума и имбирь.

Также для защиты от онкологических заболеваний рекомендуется добавить в меню насыщенные антиоксидантами фрукты, овощи, ягоды. Защита от рака включает в себя физическую активность, контроль веса, давления, холестерина, сахар, скрининги, отказ от курения и алкоголя. Детокс-диеты не помогут. 

Фото: commons.wikimedia.org, Slick, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.