Врач Вялов: непереносимость овощей указывает на СИБР

Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, что может крыться за ухудшением самочувствия при потреблении овощей.

Непереносимость овощей, проявляющаяся вздутием и дискомфортом, часто является не индивидуальной особенностью, а сигналом о проблемах в кишечнике.

Вместо отказа от целой группы продуктов необходимо найти и устранить коренную причину дискомфорта. Это может быть синдром избыточного бактериального роста (СИБР), недостаток определенных ферментов, воспалительные процессы или дисбаланс микробиома. Диагностика у гастроэнтеролога и последующее лечение позволяют восстановить способность кишечника нормально переваривать растительную пищу, постепенно возвращая овощи в меню.

Фото: commons.wikimedia.org, Baileynorwood, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.