Врач Чистик: сыр и колбаса вызывают мигрень

Доктор Ольга Чистик составила список продуктов, которые могут стать провокаторами мигрени, пишет «РИА Новости».

Как объяснила гастроэнтеролог, голова может разболеться после употребления шампанского, виски, пива, молочного или горького шоколада. Негативно на здоровье людей, страдающих от мигрени, влияют сосиски, бекон, колбаса, сыр.

Триггером мигрени выступают соль, нитриты, гистамин, тирамин, содержащиеся в этих продуктах. Тирамин расширяет сосуды, глутамат натрия повышает давление. Цитрусовые фрукты, бананы и авокадо тоже могут вызвать мигрень. Опасны также копченая и вяленая рыба, чай, кофе, маринады. 

Фото: casa lucas freebie, Krista, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.