Врач Филатов: БАД с коллагеном не лечит суставы

Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, почему препараты с коллагеном не лечат суставы.

Сейчас коллаген на пике популярности. Дело в том, что коллаген считается неэффективным: он как холодец, распадается в желудке на аминокислоты. Современные препараты - более сложные. Они  могут усваиваться организмом, и действительно помогают в некоторых ситуациях при болезнях суставов.

Если у человека есть хронические заболевания, такие как артрит или повреждение хряща, то конечно, толку от коллагена не будет, или он будет совсем незначительным. Пить коллаген просто так и на всякий случай нельзя. У БАДов низкая доказательная база и слабый контроль качества. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tamorlan, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.