Front Nutr: дефицит железа ведет к депрессии

В рамках нового исследования, результаты которого опубликованы в Frontiers in Nutrition, ученые выявили дополнительный фактор риска развития депрессии.

Проблема кроется в нехватке железа. При таком состоянии риск депрессии увеличивается, особенно у подростков, у женщин во время беременности и после родов. В группе рисках оказались также пожилые граждане.

Железо способствует выработке серотонина и дофамина, гормонов радости и удовольствия. Вещество нужно для нейропластичности мозга. Даже при отсутствии анемии риск сохраняется. Проблему нужно искать в нарушения обмена железа в нервной системе. 

Фото: unsplash.com/photos/ckrUhWyTde8, Aidan Meyer aidanjjmeyer, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.