Невролог Демьяновская: реалистичные кошмары указывают на депрессию

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила заболевания, вызывающе реалистичные кошмары, когда человек просыпается от криков, пишет RT.

Ночной отдых способствует восстановлению мозга, снижению стресса, улучшению памяти. Частые кошмары во сне появляются, когда мозг пытается отработать негативные эмоции. Чаще всего такие сны безобидны.

Как объяснила невролог, слишком реалистичные и навязчивые сны с физическими ощущениями могут указывать на болезнь Паркинсона. Сны с побегом, ударами и криками появляются при ПТСР, депрессии и тревожном расстройстве. 

Фото: The Way To Relax, Tony Alter from Newport News, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.