Popular Science: общение с внуками замедляет старение мозга

В ходе нового исследования эксперты Тилбургского университета выявили пользу общения с внуками в пожилом возрасте, пишет Popular Science.

Пенсионеры, которые регулярно общаются с внуками, реже страдают от нейродегенеративных заболеваний. Когнитивные функции у пожилых граждан повышаются при таком взаимодействии. Уход за внуками помогает улучшить память.

Для профилактики преждевременного старения мозга рекомендуется решать головоломки, заниматься спортом, общаться с друзьями. Напомним, ранее врачи рассказали, какой фрукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна.  

Фото: Matti, Catherine Scott, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.