Диетолог Соловьева: бананы мешают похудеть
Доктор Наталья Соловьева составила список продуктов, которые стоит исключить из рациона, если человек пытается сбросить лишний вес, пишет Pravda.Ru.
По утверждению диетолога, для похудения не подходит потребление винограда и бананов. В этих фруктах и ягодах содержится большое количество сахара. Избыток калорий не поможет уменьшить цифру на весах.
Также нутрициолог отметила, что груши могут нарушать работу кишечника, повышая риск запоров. Авокадо также содержит большое количество калорий. При похудении стоит включить в меню яблоки, киви, грейпфруты.
Фото: commons.wikimedia.org, FASTILY, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.