Врач Одерий: тяга к шоколаду зимой вызвана усталостью

Доктор Анна Одерий объяснила, почему зимой у россиян усиливается тяга к потреблению шоколада, пишет «Газета.ру».

Как утверждает эндокринолог, часто причина кроется в нарушении выработки гормонов, в том числе серотонина и мелатонина, из-за сокращения светового дня зимой. Недостаток света ухудшает настроение и вызывает усталость. Организм требует быстрого источника удовольствия. И в этом помогает шоколад.

Кроме этого, тяга к продукту усиливается, потому что зимний рацион не такой разнообразный, как летом. Сладости помогут восполнить нехватку энергии. Шоколад стимулирует нервную систему и улучшает настроение. 

Фото: commons.wikimedia.org, SKopp, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.