Врач Головчанская: болезни кишечника грозят депрессией

Доктор Татьяна Головчанская раскрыла россиянам, как здоровье кишечника влияет на настроение человека, пишет «Газета.ру».

Как заявила гастроэнтеролог, причина плохого настроения может крыться в нарушении работы ЖКТ. Ученые доказали наличие связи между психоэмоциональным состоянием и здоровьем кишечника.

Патологии ЖКТ могут спровоцировать развитие тревожного расстройства и депрессии. На ось «мозг-кишечник» также влияет прием антибиотиков, состояние микрофлоры, уровень воспаления в кишечнике. Улучшить настроение помогут йогурт, овсянка, цельнозерновой хлеб, чечевица, кефир, квашеная капуста и фасоль. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, Manu5, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.