Врач Губина: конфеты повышают сахар в крови

Доктор Татьяна Губина перечислила россиянам категории продуктов, которые могут привести к повышению уровня сахара в крови, пишет «Подмосковье сегодня».

Как информирует специалист Красногорской больницы, высокие показатели глюкозы могут спровоцировать развитие диабета. Хуже всего на здоровье влияют сладости промышленного производства.

Помимо этого, эндокринолог призвала отказаться от употребления сладких газированных напитков. К продуктам с высоким гликемическим индексом также относятся продукты из белой муки и полуфабрикаты быстрого приготовления. Сахара много в соусах, ультраобработанной пище. 

Фото: commons.wikimedia.org, Suzelfe, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.