Дерматолог Омарова запретила умываться горячей водой зимой

Доктор Зарема Омарова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей лица в холодную погоду, пишет «РГ».

Зимой рекомендуется использовать больше увлажняющих средств. Их нужно наносить перед выходом на улицу. Со слов дерматолога, чтобы избежать раздражения, воспалений и сухости, нужно отказаться от спиртсодержащих средств. Не рекомендуется зимой умываться горячей водой.  

Холод, ветер, перепады температур - это стресс для кожи. Снизить его помогают кремы с маслом ши, жожоба, авокадо, кокоса, ромашкой, ниацинамидом, керамидом, гиалуроновой кислотой, глицерином, алоэ вера, ретинолом. В меню стоит добавить фрукты, овощи, ягоды. 

Фото: unsplash.com/photos/TtoRRAehSAw Image at the Wayback Machine, Andrei Porfireanu, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.