Врач Григорьян: ношение каблуков грозит тромбозом

Доктор Ашот Григорьян проинформировал, как молодые россияне могут вовремя выявить болезни сердца, пишет «АИФ».

По заявлению хирурга, некоторые заболевания можно «поймать» еще до наступления зрелого или пожилого возраста. Рекомендуется раз в 3 года до 40 лет проходить диспансеризацию.  Риск атеросклероза снижается благодаря исключению фастфуда и снижению стресса.

Предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы можно за счет активного образа жизни, отказа от курения, алкоголя, правильного питания. Для профилактики тромбов стоит отказаться от частого ношения обуви на каблуках. В самолете стоит надевать компрессионные чулки. Ежедневные прогулки защитят от инсульта и инфаркта. 

Фото: commons.wikimedia.org, Arroser, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.