Врач Рябова: на Новый год стоит потреблять меньше сладостей

Доктор Ксения Рябова раскрыла секрет правильного восстановления здоровья после новогодних праздников, пишут «Известия».

Аллерголог-иммунолог советует ограничить потребление алкоголя, мандаринов, сладостей, майонезных салатов. При любой непереносимости стоит внимательно изучить меню. Профессор Евгений Ачкасов советует проявить осторожность на улице: при гололеде нужно ходить на  полусогнутых ногах.

Врач Михаил Осадчук призвал россиян не голодать 31 декабря, чтобы избежать переедания в праздничную ночь. Педиатр Светлана Жучкова добавила, что детям нужно лечь спать как обычно. Жирные новогодние блюда стоит разбавить зеленью. 

Фото: commons.wikimedia.org, К.Артём.1, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.