Гастроэнтеролог Андрианова: груши и яблоки вызывают метеоризм

Доктор Анастасия Андрианова составила список продуктов, часто провоцирующих метеоризм. Лучше не сдерживать газы.

Симптом часто беспокоит при ферментативной недостаточности, синдроме избыточного бактериального роста, синдроме раздраженного кишечника, целиакия. Как заявила гастроэнтеролог,

Метеоризм может появиться после застолий. К нему чаще всего приводит потребление бобовых, включая горох, нут и фасоль. Из овощей стоит выделить брокколи, яблоки, груши, капусту, виноград. Также метеоризм может беспокоить после фруктов и употребления алкоголя. 

Фото: commons.wikimedia.org, Fructibus, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.