Врач Белоусов: вода с лаймом избавит от вздутия

Доктор Евгений Белоусов составил список напитков, помогающих легче перенести застолья на Новый год, пишет «Газета.ру».

По утверждению гастроэнтеролога, кроме воды и минералки, можно выпить квас или комбучу. Ферменты в их составе нормализуют работу кишечника.

Снизить нагрузку на ЖКТ во время праздников можно за счет травяного чая. В минералку можно добавить лайм, мяту или лимон. Пользу принесут свежевыжатые овощные соки без сахара. От лимонадов стоит отказаться.  Улучшить пищеварение помогает сочетание огурца, моркови, яблока, имбиря и лайма. 

Фото: commons.wikimedia.org, ANBI, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.