Врач Меррифилд: брюссельская капуста грозит вздутием

Доктор Клэр Меррифилд раскрыла опасность потребления брюссельской капусты на Новый год, пишет Daily Mirror. В особенности это касается пациентов с синдромом раздраженного кишечника.

Со слов врача общей практики, страдающим от кишечных расстройств людям лучше не использовать продукт для приготовления праздничных блюд. Брюссельская капуста может вызвать вздутие, запор или диарею. При СРК также могут появиться спазмы.

При СРК нельзя потреблять жирную пищу, алкоголь, фасоль, горох, морковь, шоколад, сыр. Важно контролировать потребление кофе: лучше выбрать вариант без кофеина. Симптомы можно уменьшить за счет дыхательных практик.

Фото: commons.wikimedia.org, Coyau, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.