Врач Вялов: ходить в туалет нужно раз в день

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение кишечника должно происходить раз в день.

Пищеварение - это процесс, который в среднем занимает 24 часа. Еда движется по желудочно-кишечному тракту, и с учетом накоплений и других физиологических параметров, результатом этого процесса должно быть опорожнение кишечника примерно раз в день.

Данный принцип объясняет, почему регулярное посещение туалета является важным показателем нормальной работы пищеварительной системы. Если ритм отличается от указанной нормы, это может сигнализировать о возможных нарушениях, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. 

Фото: commons.wikimedia.org, Armin Kübelbeck, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.