Врач Фельдхаус: стресс на работе ведет к «простуде выходного дня»

Доктор Саймон Фельдхаус раскрыл, что скрывается за «простудой выходного дня», пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail.

Как информирует терапевт, ухудшение самочувствия в выходные дни может быть ответом нервной системы на чрезмерное напряжение на работе. Стресс усиливается особенно перед праздниками, когда наступают дедлайны.

В таких случаях человек может проснуться в первый выходной день с температурой, кашлем, насморком и болью в горле, из-за чего планы на отпуск могут испортиться. Защититься от «простуды выходного дня» помогает снижение стресса, отдых, 8-часовой сон, правильное питание. 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51420447725, Ciphr.com, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.