Кардиолог Кореневич: сахар делает кровь густой

Доктор Анна Кореневич назвала россиянам самую опасную ошибку в питании, повышающую риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет «РГ».

Как информирует кардиолог, сосуды изнашиваются из-за алкоголя, курения, стресса и неправильного питания. На воспалительные процессы указывает повышение уровня холестерина, сахара и показателей артериального давления.

Если верхнее давление 135-140 мм, а нижнее выше 90 мм рт. ст в покое, то стоит обратиться к врачу. Также стоит обратить внимание на показатели талии: у мужчин она должна быть не более 100 см, у женщин - 80 см. сосуды становятся слабыми, а кровь - густой, если человек постоянно жалуется на усталость и тревогу. Обилие сахара в меню только усугубляет состояние. 

Фото: commons.wikimedia.org, Wouter Hagens, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.