Психолог Ройл: завышенные ожидания на Новый год ведут к разочарованию

Эксперт Роя Ройл раскрыла причины ухудшения настроения перед новогодними праздниками, пишет HuffPost.

По словам психолога, у некоторых людей отмечается апатия и чувство разочарования перед Новым годом и Рождеством из-за завышенных ожиданий. В культуре принято считать, что эти праздники окутаны чудесами и волшебством, но в реальности праздник оказывается таким же обычным днем, как и другие.

Образ веселья заставляет человека чувствовать себя счастливым, но это только усиливает разочарование. Травмирующее или неприятное событие в новогодние праздники также могут оставить след на психике. 

Фото: commons.wikimedia.org, User:Sengkang.