Врач Буэттнер: минестроне на завтрак омолаживает
Доктор Дэн Буэттнер составил список продуктов, помогающих выглядеть моложе, пишет Daily Mail.
Как утверждает эксперт по долголетию, на завтрак вместо жареного бекона съесть суп. На Сардинии долгожители поделились со специалистом рецептом. Итальянский суп минестроне готовится из овощей, злаков, бобов, зелени.
Чтобы выглядеть моложе своего биологического возраста, рекомендуется добавлять в суп фасоль, авокадо и ложку оливкового масла. Ранее врачи раскрыли самый полезный десерт, который помогает выглядеть моложе своего возраста.
Фото: www.flickr.com/photos/29768027@N07/4346447918, 10Rosso, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.